Gehhilfen sind wichtige Hilfsmittel, die Menschen mit eingeschränkter Mobilität Halt und Stabilität bieten. Dieser umfassende Leitfaden behandelt die drei wichtigsten Arten von Gehhilfen – Gehstöcke, Krücken und Rollatoren – und bietet Tipps, wie Sie die beste für Ihre Bedürfnisse auswählen.

1. Stöcke

Gehstöcke sind vielseitig und bieten minimale Unterstützung für Personen, die Hilfe bei Gleichgewichts- oder leichten Mobilitätsproblemen benötigen.

Arten von Stöcken:

• Einspitz-Stöcke: Einfach und leicht, ideal bei kleineren Gleichgewichtsproblemen.
• Vierfußstöcke: Verfügt über eine breitere Basis mit vier Punkten und bietet so mehr Stabilität.

Zu berücksichtigende Funktionen:

• Höhenverstellbarkeit: Stellen Sie sicher, dass der Stock für optimale Unterstützung an Ihre Körpergröße angepasst werden kann.
• Griffdesign: Wählen Sie einen Griff, der bequem und leicht zu greifen ist, beispielsweise ergonomische oder schaumstoffgepolsterte Griffe.
• Gewichtskapazität: Überprüfen Sie die Gewichtsgrenze des Stocks, um sicherzustellen, dass er Sie sicher tragen kann.

2. Krücken

Krücken bieten Unterstützung für Personen mit vorübergehenden Verletzungen oder solche, die ein Bein entlasten müssen.

Arten von Krücken:

• Unterarmgehstützen (Achselkrücken): Wird häufig bei kurzfristigen Verletzungen verwendet und bietet Unterstützung unter den Armen.
• Unterarmkrücken (Lofstrand): Bieten mehr Mobilität und werden häufig bei langfristigen oder dauerhaften Behinderungen verwendet.

Zu berücksichtigende Funktionen:

• Höhenverstellbarkeit: Achten Sie darauf, dass die Krücken auf Ihre Körpergröße einstellbar sind.
• Griff und Polsterung: Suchen Sie nach Krücken mit bequemen Griffen und gepolsterten Unterarmstützen, um Beschwerden vorzubeugen.
• Material: Leichte Materialien wie Aluminium oder Kohlefaser können die Handhabung von Krücken erleichtern.

3. Wanderer

Gehhilfen bieten die größte Unterstützung und sind ideal für Personen, die erhebliche Hilfe bei Gleichgewicht und Stabilität benötigen.

Arten von Gehhilfen:

• Standard-Gehhilfen: Haben vier Beine und bieten maximale Stabilität, müssen aber vom Benutzer angehoben und nach vorne bewegt werden.
• Zweirädrige Gehhilfen: Haben Räder an den Vorderbeinen, wodurch sie leichter zu bewegen sind und dennoch Halt bieten.
• Rollatoren: Mit vier Rädern, einem Sitz und Handbremsen für Mobilität und die Möglichkeit, sich bei Bedarf auszuruhen.

Zu berücksichtigende Funktionen:

• Höhenverstellbarkeit: Stellen Sie sicher, dass der Rollator bequem auf Ihre Körpergröße eingestellt werden kann.
• Faltbarkeit: Suchen Sie nach Gehhilfen, die sich zur Aufbewahrung und zum Transport leicht zusammenklappen lassen.
• Zubehör: Erwägen Sie zusätzliche Funktionen wie Aufbewahrungstaschen, Tabletts oder Körbe für zusätzlichen Komfort.

Abschluss

Die Wahl der richtigen Gehhilfe hängt von Ihren spezifischen Bedürfnissen und Ihrem Mobilitätsgrad ab. Gehstöcke, Krücken und Gehhilfen bieten jeweils einzigartige Vorteile und Funktionen, die Ihre täglichen Aktivitäten und Ihre Unabhängigkeit verbessern können. Lassen Sie sich von einem Arzt beraten, um herauszufinden, welche Art von Gehhilfe für Sie am besten geeignet ist.

Wenn Sie die verschiedenen Arten und Funktionen von Gehhilfen kennen, können Sie eine fundierte Entscheidung treffen, die Ihre Mobilität, Ihren Komfort und Ihre Lebensqualität verbessert. Die Investition in die richtige Gehhilfe kann Ihnen die Unterstützung bieten, die Sie benötigen, um Ihre täglichen Aktivitäten sicher zu bewältigen.